- Dieta może być czynnikiem spustowym, ale dość rzadko. Najczęściej łaknienie np. czekolady świadczy o 1. fazie ataku
- Migrena ma 4 fazy. 1. faza może się zacząć 2-72 godzin przed bólem i obejmować rozmaite rzeczy.
- Suplementy i witaminy: Magnez, witamina B2, koenzym q10 - ich niedobory korelują z migeną
- Wahania cukru we krwi mogą być czynnikiem spustowym. Warto dlatego jeść regularne posiłki o niskim indeksie glikemicznym.
- Migrena nie lubi uczucia głodu.
- 14% ludzi cierpi na migreny. Jest dziedziczna.
- Migrena to neurologiczna choroba genetyczna. Mózg osoby cierpiącej na migrenę jest genetycznie zaprogramowany do nadmiernej reakcji na zmiany natury fizjologicznej i psychologicznej.
często jest tak, że aby pojawiła się migrena musi pojawić się kilka czynników spustowych. Jeden z nich nie wywoła migreny, ale pojawienie się wielu z nich może przekroczyć próg wrażliwości mózgu. Czynniki spustowe:
- Ostre światło
Leczenie w przypadku ataku:
- aspiryna lub ibuprofen, paracetamol mniej skuteczny; maksymalnie 14 dni w miesiącu aby uniknąć bólu spowodowanego lekami
- nie stosować solpadeiny - kodeina jest uzależniająca i pogarsza gastroparezę - czyli spowolnienie wchłaniania
- wzięcie tabletki powinno być wraz ze zdecydowaną dawką, nie dzielić, bo to pogorszy sprawę
- można rozważyć wzięcie też leku przeciwwymiotnego, który spowoduje przyspieszenie pracy jelit i szybsze wchłaniania leku przeciwbólowego